Deficiência de Vitamina D e Enxaquecas

As enxaquecas são um tipo de dores de cabeça recorrentes, intensas, latejantes, associadas a vários sintomas do Sistema Nervoso Central. Pensa-se que estejam relacionadas com inflamação de nervos e vasos sanguíneos. Este tipo de dores de cabeça podem ser muito debilitantes.

Altas doses de Vitamina D (VD) ajudam a reduzir a inflamação e possivelmente reduzir os ataques de enxaqueca.

Na revista “International Journal of Clinical Practice“, vem publicado um artigo sobre o impacto da concentração sanguínea de VD no desencadear duma crise de enxaqueca.

Foram recrutados 52 doentes com diagnóstico recente de enxaqueca e 49 indivíduos saudáveis para grupo controle. Fizeram colheitas de sangue para determinar a concentração sanguínea de VD, VDBP (proteína de ligação da VD) e VDR (receptor da VD). No grupo com diagnóstico de enxaqueca foram avaliadas as seguintes características: início com aura, severidade, frequência e duração.

Os resultados revelam que o nível sanguíneo de VD e de VDR é significativamente mais baixo no grupo com enxaqueca comparado com o grupo controle. Os níveis de VDBP não diferem em ambos os grupos. Não existem relação entre os marcadores da VD e as características da enxaqueca.

Os investigadores concluem baseados nos resultados, deste estudo, que baixos níveis no sangue de VD estão associados a crises de enxaqueca.

Filomena Vieira

Médica

Vitamina D das mamãs – atenção que é fundamental para mamã e bebé!

O nível de vitamina D na gravidez está relacionado com a mineralização óssea do bebé em desenvolvimento e por isso a importância do nível de vitamina D das mamãs é redobrada.
Apesar do tempo solarengo das regiões mediterrânicas, a deficiência de vitamina D é muito comum.
Uma revisão publicada no European Journal of Clinical Nutrition concluiu que na maior parte dos estudos, 50-65% das mulheres grávidas avaliadas tinham deficiência de vitamina D – o que resultou em algumas alterações nos bebés.

As razões apontadas são a pigmentação da pele, a baixa ingestão dos poucos alimentos que fornecem vitamina D, vestuário a cobrir todo o corpo e pouca exposição direta ao sol, falta de consciencialização social e obesidade.

É por isso de extrema importância chamar a atenção a todas as mamãs para este facto. Deve ser medida a vitamina D e suplementada quando necessária e não devemos ter medo do sol nas horas de pouca intensidade. 

Dr Cícero Coimbra - entrevista - protocolo Vitamina D

Aqui fica mais uma entrevista do Dr Cícero Coimbra. desta vez a entrevista foi feita por Leonardo Rubini.

O Dr Cícero fala do seu protocolo, da vitamina D e de doenças autoimunes.

 

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Lançamento de livro - Vitamina D e esclerose múltipla

Amanhã, decorre o lançamento do Livro: "Vitamina D e esclerose Múltipla - a chave brasileira das doenças autoimunes” - em São Paulo, Brasil.

 

O evento será na Livraria Cultura Iguatemi e decorrerá das 19 às 21.30 horas.

Não perca a oportunidade de ouvir os especialistas falarem sobre esta temática. O livro é da autoria de Walter Feldman, Cícero Coimbra e Rita Sinigaglia Coimbra.

Se não tiver oportunidade de assistir ao lançamento, leia o livro e elucide-se ainda mais sobre o tema!

Boa leitura!