Conversão de Unidades Internacionais para Microgramas (e vice versa)

A vitamina D pode ser apresentada em microgramas e em Unidades Internacionais. Por vezes as duas formas são apresentadas, mas para que não se confunda, deve ter noção do valor de conversão:

1 micrograma de vitamina D = 40 Unidades Internacionais

1 Unidade Internacional = 0,025 microgramas de Vitamina D

Assim, sendo X o valor que conhecemos e Y o valor que queremos conhecer:

 X Unidades Internacionais de vitamina D x 0,025 = Y microgramas

X microgramas de vitamina D x 40 = Y Unidades Internacionais

Por exemplo:

- Se estiver a fazer uma suplementação de 8 mil unidades de vitamina D, isso significa que está a tomar 200 microgramas de vitamina D (8000 x 0,025).

- Se estiver a fazer uma suplementação de 500 microgramas de vitamina D, isso significa que está a tomar 20 000 Unidades Internacionais (500 x 40).